Burn-Out kann jeden treffen! Nicht nur Menschen, die in sozialen Berufen tätig sind oder Manager, ebenso die Mutter, die allein erzieht oder alles für ihre Kinder gibt, jeden Tag zu jeder Zeit.
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Dysmenorrhoe ganzheitlich lindern
Fast jede Frau leidet zeitweise oder auch langfristig unter schmerzhaften Menstruationsblutungen, der Dysmenorrhoe. Mit dem Einsetzen der Regelblutung oder kurz zuvor schon, quälen sich viele Mädchen und Frauen mit starken Unterbauchschmerzen, Krämpfen, Übelkeit, bis hin zum Erbrechen, Rückenschmerzen und Durchfall und weiteren Beschwerden.
Schlafstörungen durch Darmerkrankungen?
Beispielsweise kann das wiederholte Erwachen zwischen 5.00 und 7.00 Uhr darauf hindeuten, dass möglicherweise ein Problem im Darm vorhanden ist. Diese Zeiten werden dem Dickdarm zugeordnet. Nun gibt es dann die Möglichkeit das Gesicht ein wenig genauer anzusehen, um weitere Hinweise zu erhalten
Schlafstörungen
Manchmal hat tatsächlich auch das Darmmikrobiom mit den Schlafstörungen zu tun, denn der Darm ist an der Bildung von Botenstoffen elementar beteiligt. Sollte sich andeuten, dass die Darmflora in Dysbalance geraten ist, wird eine Stuhlprobe in das Labor geschickt. Liegt das Ergebnis dann vor, kann ich gezielt eine Therapie planen.
Sollten andere Organe belastet sein, kann dies auch den Schlaf stören. Ein erstes Zeichen könnte sein, wenn das nächtliche Aufwachen häufig zum gleichen Zeitpunkt geschieht. Durch andere Untersuchungen lässt sich herausfinden, welches Organsystem besonder Unterstützung benötigt. Auch das ist ein Schritt bei der Behandlung von Schlafstörungen.
Unterstützung bei der Rauchentwöhnung
Ich kann bei der Raucherentwöhnung mit einer Hypnosebehandlung unterstützen. Nach einem gründlichen Vorgespräch und Aufklärung biete ich drei Hypnosesitzungen in einem engen Zeitrahmen an.
Dadurch werden die unangenehmen Gefühle während des Nikotinentzugs abgemildert und helfen auch Krisensituationen, in denen eher mal zum Glimmstengel gegriffen wurde, besser zu überstehen. Nach und nach wird das Verlangen nach der Zigarette dann auch weniger.
Zusätzlich biete ich die Ohrakupunktur zur Unterstützung an, die auch das kribbelige Verlangen nach Nikotin mindert. Dabei ist die Akupunktur fast schmerzfrei, und für sehr ängstliche Menschen gibt es natürlich eine Alternative ohne Akupunkturnadeln.