Wenn Stress ganz pragmatisch betrachtet wird, ist er eigentlich nur eine RE-Aktion auf eine Situation, in der mehr geleistet werden muss.
Stress ist nicht gleich Stress
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Yoga bei Dir zu Hause
Du buchst mich (mit meinen Matten, Kissen, Decken und Yogablöcken) zu einem Termin und wir beide sprechen natürlich im Vorfeld, was Du Dir oder Ihr Euch wünscht.
Schmerzen durch Muskelverspannungen?
Wenn wir den Impuls zu kämpfen, zu fliehen oder sich klein zu machen, unterdrücken, spannen wir dabei unbewußt schon die Muskulatur an, die wir gebraucht hätten, wenn wir die Möglichkeit gehabt hätten, diesen Impuls auszuleben
Prämenstruelles Syndrom
Der eigentliche Grund des Prämenstruellen Syndroms ist leider noch immer nicht geklärt, jedoch gibt es einige Hinweise darauf, dass es mehrere Ursachen geben kann.
Zuviel oder zu wenig Östrogen?
Estradiol ist ist das wirksamste Östrogen und sorgt für das Wachstum der weiblichen Geschlechstorgane und lässt den Körper das Fett so einbauen, dass der Körper weibliche Rundungen bekommt.
Mamas im Burnout
Viele Mütter arbeiten deutlich mehr als manch gut bezahlter Manager, haben keinen Feierabend oder Ruhe, um einfach mal abschalten zu können