Mittlerweile kennt sicher jede/r eine Person, die an Allergien leidet oder ist sogar selbst betroffen. Beispielsweise ist spätestens in jedem Frühling zu beobachten, dass uns viele Menschen niesend und schniefend begegnen, da sie unter Heuschnupfen leiden.
Bei Menstruationsstörungen kann Angst dahinter sitzen, Angst vor Sexualität oder dem Verlust der eigenen Existenz. Menstruationsstörungen können auch nach sexuellen Übergriffen, einem Abort oder einem anderen Schock entstehen.
Der Workshop für Frauen „Achtsam mit mir“ darf dabei helfen, Dich wieder besser zu spüren und zu erspüren, was Dir eigentlich gut tut. Deine Wertschätzung Dir selbst gegenüber und Dein liebevoller Umgang mit Dir kann wieder in Deinen Fokus rutschen.
Es gibt einige Lebensmittel, die den Schlaf jedoch fördern könnten.
Beispielsweise sollen Sauerkirschen, Cranberrys oder Pistazien Melatonin enthalten
Das Thema Allergie liegt mir persönlich sehr am Herzen. Seit vielen Jahren schon beschäftige ich mich mit der Diagnostik, der Symptome und Behandlungen (schulmedizinisch, als auch naturheilkundlich) und dem Umgang mit all dem.
In der Gestalttherapie gehen wir davon aus, dass jeder Mensch Ressourcen und Fähigkeiten in sich trägt, um damit ein Leben führen zu können, das ihn oder sie glücklich machen kann. Durch manche Erfahrungen oder Geschehnisse in einem Leben kann dies jedoch gestört werden