Eine psychotherapeutische Begleitung kann helfen wieder auf Deinen Weg zu gelangen.

 

Kann ich Dir als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfen?

In den meisten Fällen: JA

Wie arbeite ich in der psychotherapeutischen Begleitung und wann kann ich Dir helfen?

 

Es kommt sehr viel häufiger vor, als manche Menschen denken, dass das eigene Leben mal aus den Fugen gerät.

Vielen von uns macht ein sehr ausgefülltes Leben viel Freude, doch manchmal ist die Grenze zwischen „ausgefüllt sein“ und „zuviel“ sehr verschwommen. Daher braucht es ab und zu nur noch einen kleinen Funken und das Ganze kippt. Sei es, dass der Stress überhand nimmt, eine Erkrankung in der Familie oder am eigenen Körper oder der Seele, ein Verlust, eine Überforderung oder auch nur eine scheinbare Banalität das Leben erschwert.

Es können Schlafstörungen, Ängste, Traurigkeit, Lethargie , Erschöpfung oder auch ein extremer Bewegungsdrang auftreten, Manchmal gibt es eine große Unzufriedenheit oder jemand reagiert beispielsweise mit aufbrausender Wut, was eventuell total untypisch ist. Entscheidungen zu treffen, fällt vielleicht schwerer als sonst oder es treten andere extreme Veränderungen auf.

Empfehlenswert ist es, wenn Du Dir dann schon Unterstützung holst und nicht so lange wartest, bis der Leidensdruck zu hoch wird.

 

 

 

Was dann passiert:

 

Nachdem Du mit mir einen Termin vereinbart hast, lernen wir uns erst einmal kennen, damit Du dann entscheiden kannst, ob Du die Therapie bei und mit mir machen möchtest.

Ich höre mir in Ruhe Deine Anliegen an und kann dann auch entscheiden, ob ich Deine richtige Ansprechpartnerin bin.

Und keine Sorge, Du liegst dabei nicht auf der Couch (es sei denn, es ist Dir ein Bedürfnis), wir reden von Angesicht zu Angesicht und nur Du entscheidest, ob Du mit meinen Ideen arbeiten möchtest.

Da ich eine Ausbildung in der Gestalttherapie genossen habe, arbeite ich ohne Schema. Es kann mal etwas mehr Systemische Therapie mit hinein fließen, beispielsweise auch das Arbeiten mit dem Systembrett oder es bleibt bei „nur“ einem Gespräch. Denn auch Systemische Fortbildungen gehörten zu meiner Ausbildung. Bei der Gestalttherapie versuchen wir zu verdeutlichen, was gerade bei Dir vordergründig ist, machen sichtbar, was möglicherweise noch etwas subtil vorhanden ist.

Gestalttherapie heißt nicht, dass Du malen oder töpfern musst, denn Gestalt kommt nicht von Gestaltung, sondern die „Gestalt“ ist Dein Anliegen. Und ja manchmal werden kreative Medien genutzt, um mehr Klarheit zu gewinnen, wenn es für Dich stimmig ist. Es ist eine wundervolle Möglichkeit, da fast alles möglich ist.

 

 

 

Es kann auch vorkommen, dass Du nur ein Coaching benötigst oder wünscht. In nur ein paar Terminen kann sich Dein Leben schon wieder in eine ganz andere Richtung bewegen und es waren nur ein paar Impulse von Außen notwendig.  Dies ist natürlich auch möglich und ich freue mich, wenn Du alles mit mir kommunizierst, damit uns die bestmögliche Zusammenarbeit  gelingt.

So oder so freue ich mich auf Dich.